为传承弘扬中医药文化,宣传普及中医药健康知识,针对儿童青少年肥胖等健康问题,开展中医药校园主题活动,倡导儿童青少年养成健康生活方式,引导儿童青少年运用中医药的理念和方法,科学健康管理体重、养成良好生活习惯,5月24日,德兴市中医院走进花桥小学开展以“中医养生有良方 体重管理有保障”为主题的校园中医药文化进校园活动,进一步引导儿童青少年运用中医药的理念和方法,科学健康管理体重,养成良好生活习惯。
你们知道如何科学判断体重的标准吗?肥胖又会带来哪些危害?我们应该如何科学控制体重呢?在花桥小学的多媒体厅里,德兴市中医院副主任中医师陈涛医师为同学们带来了一堂以《中医养生有良方,体重管理有保障》为主题的宣传讲座,用PPT课件,运用文字、图片、动画等形式讲述了肥胖的形成、危害与预防,介绍了传统的中医特色治疗方法。
课堂现场,身穿校服,佩戴红领巾的学生们端正坐姿,认真地聆听这次讲座,积极配合陈医师的互动,陈医师运用通俗易懂的语言,深入浅出地教授孩子们掌握简单的中医体质辨识方法,带领孩子们学习“经络拍打操”,传递中医体重管理思想和理念,引导孩子们从合理饮食、适量运动、规律生活、心情舒畅四方面着手,养成良好的饮食起居习惯。
此次活动,通过讲解浅显易懂的中医药常识、教授中医强体健身操等方式,不仅让学生们在欢快的氛围中学习到了如何在日常生活中运用中医药理念和方法来维护健康,更让学生们了解了中医药文化的博大精深,对培养青少年健康生活习惯和传承中华优秀传统文化具有重要意义。
中医药文化底蕴深厚,是中国文化宝库中的瑰宝。德兴市中医院将以此次“中医药文化进校园活动”为契机,以弘扬中医药文化为目标,加大中医药文化保护传承和传播推广力度,正确引导青少年运用中医药的理念和方法,养成良好生活习惯,促进健康意识和个人健康管理能力的提升。